稽古の様子

稽古中のスナップ写真

「型や板割りではなく、なにげない表情をたくさん撮ってほしい」とのリクエストを
本部長よりいただきまして、今回はそのようなスナップが撮れるよう頑張ってみました。

01-12-IMG_2456.JPG

ウォーミングアップでは、筋トレやストレッチを行っています。




JUGEMテーマ:空手



02-16-IMG_2479.JPG

腕立て伏せ。五本指、二本指、一本指に挑戦していきます。




03-19-IMG_2494.JPG

「今度の大会でどうか勝利できるように!」と祈りの時間・・・

ではありませんっ(笑)。



04-20-IMG_2504.JPG

体幹トレーニングです。




04-20-IMG_2504.JPG

さぁ、ストレッチです。当道場のエースも微妙な顔つきをしております。



05-23-IMG_2522.JPG

「ぎゃぁーっ」

と、声にはだしていませんでした。



06-26-IMG_2534.JPG

総じて女子の方が体が柔らかいですね。




08-29-IMG_2551.JPG

この体勢でキープします。




09-34-IMG_2564.JPG
ピタッと、止まっております。


10-36-IMG_2566.JPG
笑顔がもれるシーンも。



17-70-IMG_2840.JPG
小休憩ですが、男子はサンドバッグを打っていました。


18-71-IMG_2900.JPG
写真では伝わりにくいですが、実際に近くにいると、ものすごい迫力です。
(その迫力が伝わる写真を撮れるよう今後も精進いたします<saitoHP管理人>)




11-41-IMG_2581.JPG
こちらは休憩中の女子



13-49-IMG_2630.JPG
「あのとき、こんなんだったねんな〜」と数年前の写真をみながら。

こういうシーンが撮影した私<HP管理人saito>にとってはうれしいものです。



16-64-IMG_2755.JPG
さあ、手技のスパーリングが始まりました。



08-29-IMG_2551.JPG



15-62-IMG_2709.JPG





19-74-IMG_2944.JPG
そして、ヘッドギアを付けてのスパーリング。足技も加わります。


20-77-IMG_2988.JPG
試合に向けて100%の力でのスパーです。



22-88-IMG_3174.JPG
脇腹にヒットしました。正面の下段突きに対しては腹筋を鍛えることで対応できますが、脇腹への突きが入るとダメージが大きいです。



21-90-IMG_3216.JPG
蹴られる瞬間はどうしても目をつむってしまいますね。


1-IMG_3982.JPG
本部長、いつもご指導ありがとうございます




10月は、道場にゲストを迎える予定です。お楽しみに!
0



    コメント欄
    コメント








       

    メニュー

    お問合せ

    What's New!

    search this site.







    Recent comments


    mobile

    スマホ版
    qrcode
    インターネットで道場を見つけよう サイト登録

    大阪市塾代助成事業